बैस्ट रिपोर्टर न्यूज,जयपुर (रिपोर्ट : आशा पटेल)। वॉकिंग आपके संपूर्ण स्वास्थ्य को बेहतर बनाने या बनाए रखने का एक शानदार तरीका है। हर दिन सिर्फ 30 मिनट वॉकिंग कार्डियोवस्कुलर फिटनेस को बढ़ाती हैं, हड्डियों को मजबूत करती हैं, शरीर की अतिरिक्त चर्बी को कम करती हैं, मांसपेशियों की शक्ति और सहनशक्ति को बढ़ाती हैं। चलना हृदय रोग, टाइप 2 डायबिटीज, ऑस्टियोपोरोसिस और कैंसर जैसी कंडीशंस के जोखिम को भी कम करती है। एब्डोमिनल कैंसर ट्रस्ट के संस्थापक, डॉ. संदीप जैन ने आज बताया कि एब्डोमिनल कैंसर डे 19 मई को पूरी दुनिया में मनाया जाता है। इस वर्ष इसे एब्डोमिनल कैंसर माह के रूप में मनाया जा रहा है जिसकी शृंखला में ’एब्डोमिनल कैंसर ट्रस्ट’ और आईआईईएमआर के तत्वावधान में विभिन्न गतिविधियों का आयोजन होगा। आम जनता तक ’अवेयेरनेस इज पावर‘ थीम के साथ इस कैंसर के लक्षणों, उपचार व देखभाल विधियों के बारे में जागरूकता पहुंचने के लिए 14 - 15 मई, 2022 को एक वॉकिंग फेस्ट का आयोजन हो रहा है।
वॉकिंग फेस्ट की शुरुआत 14 मई को जयपुर सुपर वॉकर अवार्ड्स से होगी, जिसमें उन्हें सम्मानित किया जाएगा जो लोग दूसरों को स्वस्थ रखने में लिए प्रेरणा या प्रेरक साबित हुऐ हैं। निदेशक, आईआईईएमआर, मुकेश मिश्रा ने आगे बताया कि अवार्ड्स के लिए आपके प्रियजनों, निकटतम और प्रियो के प्रवेश/नामांकन आमंत्रित किये जा रहे है। वॉकिंग फेस्ट में 15 मई को जयपुर के जलेबी चौक से वॉक शुरू होकर हेरिटेज रूट, जंतर मंतर, सिटी पैलेस, आतिश मार्केट, हवामहल होती हुए वापस आएगी। वॉक में भाग लेना निःशुल्क है लेकिन रजिस्ट्रेशन जरूरी है। आप भी अपने परिवार/समूह के साथ आ सकते हैं। जागरूकता पहुंचने के लिए जरूरी नहीं कि आप जयपुर मे ही हो तो वॉक करें, बल्कि आप दुनिया के किसी भी कोने में रहकर वॉक कर सकते हैं।
